5 cosas que te gustaría saber sobre el running

Por María Herrero Herrero (Fisioterapeuta (col. 2538) y Lic. en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte).

Cada día vemos a más corredores amateurs, no hay duda que correr está de moda.

Es uno de los deportes que menos coste tiene y más accesible es, por lo que puede llegar a ser un estilo de vida.  Parece fácil, “nos ponemos las zapatillas y a correr”, pero hay que tener en cuenta determinados aspectos para que esta prácti...
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