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Como cuidar la espalda en el trabajo

15-10-2021

Los dolores de espalda al volver al trabajo son normales debido a las malas posturas al sentarse o levantar peso. En LD damos consejos para mejorarlo.

La vuelta al trabajo, ya sea estando de pie o sentado, y las muchas horas que pasamos en él pueden provocar problemas de espalda a corto o largo plazo debido generalmente a las malas posturas que adoptamos. Por ello si nos duele alguna zona concreta, ya sea por un mal movimiento o por la mala posición, o tenemos las famosas contracturas lo mejor será acudir a un especial...
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